✋ Bienvenue ! Tu viens de franchir la première étape pour comprendre et désactiver la peur conditionnée liée à l’agoraphobie. Reprends tes déplacements sans forcer ni lutter contre ton corps.
Pourquoi STOP AGO fonctionne ?
J’ai vécu l’agoraphobie pendant 15 ans. Je sais ce que c’est : le corps qui s’emballe, la peur constante d’avoir peur, l’évitement, le stress permanent, les inquiétudes.
STOP AGO est le programme que j’aurais voulu avoir à mes 25 ans. J'ai regroupé tout ce que j’ai compris, appliqué et répété pour sortir de la spirale de la peur d'avoir peur.
Ce programme est structuré avec des moments de musique, des audios et des vidéos pour te bouger, ressentir et mieux réagir face à la peur. Je te donne aussi mes meilleurs exercices pour avoir de vrais changements durables.
Aujourd’hui, je voyage seule, je vis librement et je veux partager avec toi ces stratégies concrètes pour que tu puisses reprendre toi aussi, ton autonomie.
🧠 L’agoraphobie n’est pas une maladie
C’est un trouble anxieux, un dérèglement émotionnel puissant.
Tu n’es ni fou(folle) et désormais plus seul(e).
Plus de 300 millions de personnes en souffrent dans le monde.
Je te guide pas à pas pour sortir de cette prison sans murs.
"STOP AGO m’a permis de sortir de ma bulle et de reprendre confiance. Je n’y croyais plus avant de commencer !" - Nathalie, France
"Les exercices sont simples et puissants. Enfin je comprends comment agir différemment"
- Michel, Suisse
💻 STOP AGO : une méthode 100 % en ligne
sur 4 semaines.
Transforme ta façon de penser, calme ton mental, bouge ton corps différemment et avance !
Ce que tu vas apprendre :
Comprendre comment ton cerveau et ton corps déclenchent la peur
Désactiver progressivement ce mécanisme que tu as programmé sans le faire exprès
Retrouver confiance en toi et dans tes déplacements
Mieux gérer ton système nerveux sans te forcer ni te juger
Mieux gérer ton stress chaque jour grâce aux audios, musiques, vidéos et techniques puissantes dans la formation
Retrouver de l’énergie, de la clarté mentale et une meilleure estime pour toi
Témoignages
"Je suis plus apaisée et solide intérieurement"
Lorsque mon psy m'a dit que je souffrais d'agoraphobie, j'étais perdue et très négative. Grâce aux audios, à la musique et aux exercices de Séverine, j'ai compris que c'était moi qui amplifiait mes peurs et que j'étais apeurée pour rien. Grâce à cette formation, j'ai pu me remettre en mouvement.
J'ai beaucoup appris et j'ai accéléré mes résultats avec des séances privées.
Agnès, Paris (FR)
"Me calmer et agir différemment pour me sentir mieux"
Ce n'est vraiment pas simple de se calmer quand on souffre de crises de panique. Personne dans mon entourage ne me comprenait. Ma "zone de confort" s'est rétrécie suite à des peurs liées arrivée au moment de mon licenciement. Grâce aux exercices de Séverine, j'ai compris ce que je devais mettre en pratique pour me sentir mieux au quotidien et voir la vie différemment. Etant un homme, c'est encore plus difficile je trouve d'admettre ses failles... MERCI
Fabrice, Lyon
"J'ai gagné en confiance en moi"
Cette formation a été une porte d'entrée pour apprendre comment mieux gérer mes émotions et me débarrasser de mon "saboteur intérieur". J'ai remarqué que j'avais un pouvoir sur mes peurs et sur mes émotions. J'ai trouvé des nouveaux outils qui m'ont apporté beaucoup. J'ai fait toute la formation en 3 semaines! Je continue d'apprendre tous les jours et je me sens bien mieux, plus calme.
Sara, Québec
"STOP AGO" s'adresse :
aux personnes qui souffrent d'agoraphobie ou de la peur d'avoir peur et qui veulent retrouver une vie normale
A ceux qui veulent comprendre, pratiquer et agir par eux-mêmes à leur rythme
aux personnes motivées à reprendre leur autonomie et leurs déplacements
"STOP AGO" ne s'adresse PAS :
aux personnes qui cherchent un suivi thérapeutique quotidien où on parle beaucoup (trop souvent)
ceux qui veulent une solution magique ou instantanée sans réels efforts
à ceux qui ne peuvent pas investir dans leur bien-être
aux personnes qui ne sont pas prêtes à s’impliquer activement dans le programme
Qui suis-je ?
Je m’appelle Séverine, née en 1975 en Suisse.
À 20 ans, on m’a diagnostiqué une agoraphobie sévère.
Pendant 15 ans, j’ai vécu avec des crises d’angoisse quotidiennes et une forte dépendance aux autres pour me déplacer. Hypersensible et HP, je me sentais mal dans ma peau, souvent dans l’évitement, le mensonge et la honte.
En 2010, après de nombreuses thérapies infructueuses, j’ai pris une décision radicale : partir seule en Asie. Ce voyage a marqué un tournant. Pas parce que j'ai appris à avancer avec mes peurs.
J’ai écrit un premier livre et depuis 2017, j'ai choisi d’accompagner celles et ceux qui souffrent en silence de ce dérèglement émotionnel encore trop tabou.
J’ai appris à me refaire confiance, à réhabiter mon corps et à reprendre ma place — notamment grâce au mouvement, à la musique et aux connaissances acquises lors de séminaires et à travers les livres.
Depuis 2017, j’accompagne ceux qui sont coincés dans leurs peurs à retrouver autonomie et joie de vivre.
Je suis devenue une Grande Voyageuse Nomade — le comble pour une ex-agoraphobe !
La peur n’empêche pas de mourir.
Elle empêche de vivre...
Accès et Bonus
Programme en ligne
3 modules sur 4 semaines
à suivre à ton rythme
téléchargement immédiat
Audios puissants
Relaxation, motivation, musique, vidéo et audio + techniques pour muscler ton cerveau et gagner en autonomie au quotidien
Bonus
Mon livre PDF "Voyage en agoraphobie"
15 ressources pour dire bye-bye à tes croyances limitantes
Des exercices et techniques efficaces pour lâcher prise et reprendre confiance en toi.
D'autres témoignages
"J'ai compris ce que je faisais faux"
Avant de rencontrer Séverine, je me sentais seule et je ne comprenais pas ce qui m'arrivait. J'étais très négative et persuadée que j'avais pas de chance. Je sortais peu et j'angoissais souvent. J'ai enfin mis en place de nouvelles pensées et je pratique au quotidien tous ses conseils. Je me sens mieux et déjà le changement opère. Merci !
Marjorie, Toulouse (FR)
"Je suis sortie de mon auto-sabotage rapidement"
Séverine est un cadeau ! Je n'osais plus sortir de chez moi, je ne voyais plus mes amis et j'étais très négative. Grâce à ses formations et ses conseils, je suis de nouveau dans la vie ! Merci
Vanessa, Haïti
"J'ai réglé mon anxiété qui durait depuis 20 ans"
J'ai réussi à reprendre le contrôle de ma vie. J'ai ajouté des coachings en privé avec Séverine et en quelques mois, j'ai refait des choses que je ne faisais plus. Mon mari est heureux car il n'est plus obligé de me suivre partout ! Merci !!!
Linda, Québec
PROGRAMME
"STOP AGO"
CHF 147
Accès immédiat et à vie, avec mises à jour régulières
Vidéos, audios et musiques pour comprendre et désactiver la peur d'avoir peur
Tout ce qui manque souvent en thérapie pour obtenir des résultats durables = le mouvement - ton corps ne fait qu'un.
Playlist audio à télécharger pour t’accompagner partout
Après ton paiement, tu recevras un mail contenant l’accès complet à la plateforme.
Tu pourras télécharger les fichiers audios, visionner les vidéos, écouter les musiques et imprimer les exercices pour suivre à ton rythme
INFORMATION IMPORTANTE :
Les accompagnements et formations de Séverine Cherix ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique. Ne stoppez jamais vos traitements ou thérapies sans l’avis de votre médecin. Cette décision reste entièrement de votre responsabilité.
La formation en ligne est non remboursable.
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Contact : severine@severinecherix.com
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