Groupe de coaching
"Challenge Cap Liberté"
avec Séverine

Spécial Agoraphobie
Peur d'avoir peur - Anxiété - Angoisses

4 SEMAINES pour vaincre tes peurs, retrouver ton autonomie et ton énergie

Un accompagnement professionnel et dynamique en groupe pour les personnes prêtes à agir et à reprendre le contrôle de leur vie

Mon histoire

Entre mes 20 et mes 35 ans, j’ai vécu dans la peur : peur de faire un malaise, de m’évanouir, de ne pas pouvoir fuir… même peur de mourir. J’avais l’impression que ce serait ma vie, que c’était lié à mes blessures, ma famille, ma malchance. Sortir faire des courses ou conduire était un enfer. Je me croyais différente, nulle, folle. Après plusieurs thérapies mitigées et 3 deuils successifs, j’ai dit STOP. J’ai cherché un autre chemin, appris, testé, changé. En 2010, encore agoraphobe, je suis partie seule en Asie. Depuis, je voyage dans le monde entier. J'ai écrit un livre. Guérie de l'agoraphobie, je reste une humaine parfaitement imparfaite, mais je suis libre et excitée à chaque fois que je monte dans un avion. Depuis 2017, j’accompagne les personnes anxieuses à oser vivre pleinement à travers des coachings et des formations.

Aujourd’hui, je t’invite durant 4 semaines à dire BYE-BYE à ces peurs qui t’empêchent d’avancer.

Veux-tu plonger dans l’univers du possible avec moi ? Rejoins-nous !

Et rappelle-toi : si j’ai réussi, tu peux le faire aussi.

NOUVEAU RENDEZ-VOUS ENSEMBLE

Le 8 septembre 2025, on est parti pour 4 semaines ensemble (prochaine date à venir)
➡ "CAP LIBERTÉ" – 4 semaines pour te libérer et reprendre ta vie en main

✔ 4 coachings en direct et en groupe avec moi
✔ des exercices simples et puissants pour progresser pas à pas face à tes peurs
✔ 1 groupe privé FB pour être encouragé, soutenu(e) au quotidien
✔ 1 buddy (binôme) pour rester motivé(e) et faire les choses plus facilement
✔ et plein de ressources exclusives (audios, vidéos, PDF)

✔ ma présence durant les 4 semaines

Les problèmes de l'anxiété et de l'agoraphobie :

  • L’agoraphobie ne disparaît pas juste avec de la motivation ou en lisant des livres

  • Chaque jour à nos pas oser renforce ta peur et ta zone de confort se rétrécit au fur et à mesure

  • Les solutions rapides ne suffisent pas et ne durent jamais dans le temps

  • En restant seul(e), tu t'isoles et ça a un impact sur ta vie pro et perso

  • Pas besoin de faire une thérapie à rallonge, je t'aide à avoir un meilleur état d'esprit et des outils pour passer à l'action

Parce qu'il te faut pas que de la théorie mais une méthode simple qui fonctionne + un vrai soutien humain + un plan d’action concret

Le tout créé par une femme parfaitement imparfaite qui a vécu ce que tu vis et qui s'en est sortie.

La solution : CAP LIBERTE le challenge 4 semaines accessible à tous

Après une pause nécessaire, je lance le 8 septembre 2025 un petit groupe de personnes très motivées à franchir un cap décisif en 4 semaines.

Durant ces 4 semaines, tu vas :

✔ Reprendre confiance en toi pas à pas

✔ Rencontrer d'autres personnes comme toi hyper motivées à améliorer leur vie
✔ Pratiquer, écouter, faire et agir
✔ Avoir un buddy (binôme) à tes côtés pour rester motivé(e) durant les 4 semaines
✔ Profiter du groupe privé sur FB pour poser tes questions et avancer
✔ Participer à 1 coaching par semaine en groupe et en direct

✔ Bénéficier de mon soutien durant les 4 semaines

Ce que tu vas obtenir :

  • des clés pour t'apaiser et te redonner confiance

  • des solutions concrètes pour revivre normalement (courses, sorties, balades, projets, voyages, autoroute, route)

  • davantage d'élan, d'énergie, de joie et moins de peurs, colère, frustration

  • de la fierté car tu vas réussir à transformer tes peurs en force

  • des contacts avec d'autres personnes motivées comme toi

  • un plan pour continuer ton chemin, même après le challenge

Comment ça marche ?

  • tu t'inscris jusqu'au 04.09.2025 pour bénéficier de la promo et des cadeaux ou tu t'inscris dès le 05.09 et jusqu'au 07.09, dernier délai, 23h30

  • tu peux ajouter la formule VIP si tu sens que tu en as besoin (tes résultats vont s'accélérer)

  • tu reçois l'accès au groupe privé Facebook 3 jours avant le début pour te présenter

  • tu découvres ton Binôme (buddy) le jour 1 qui t'assures de rester motivé(e) - NOUVEAU / t'inquiète si tu trouves pas, j'en trouverais un pour toi.

  • tu participes à 1 coaching en groupe en direct chaque semaine (le soir vers 19h30) sur le groupe FB ou via ZOOM, Teams...

  • tu postes et tu jettes un oeil chaque jour sur le groupe (pas besoin d'y être non-stop mais 30 minutes par jour idéalement)

  • tu reçois des encouragements, motivations et peut-être même des anciens participants vont passer te dire coucou

  • tu écoutes les audios et les vidéos exclusives qui te permettent de calmer ton anxiété rapidement et te donner un nouvel espoir d'aller mieux

  • tu pratiques les quelques exercices puissants pour voir la différence. Un thème par semaine.

2 formules à ta disposition

Formules & Tarifs


✅ Offre spéciale Promo Early Bird – CHF/EUR 147 (valable jusqu’au 4 septembre minuit)
✔ 4 semaines de coaching collectif
✔ Groupe FB privé + système buddy (binôme)
✔ Exercices, audios et vidéos

✔ Mon livre PDF
✔ Ma présence durant 4 semaines


🔥Prix régulier : CHF/EUR 197 (dès le 5 septembre)

Option VIP + 100 €
✔ 1 coaching privé 60 min

✔ l'accès au groupe WhatsApp VIP pour un suivi rapproché

✔ la priorité pour tes questions dans le groupe FB

✔ 1 audio personnalisé supplémentaire

Clôture des inscriptions le 7 septembre 2025 à 23h30

BONUS

Les 5 premiers inscrits auront droit à un audio exclusif pour avancer dès maintenant

+
1 bonus sera offert au Binôme le plus actif durant les 4 semaines : 1 mini-session privée avec moi

CADEAU SUPPLEMENTAIRE

  • mon livre en PDF (Voyage en agoraphobie) dans les 2 formules

POURQUOI UN BINÔME ?

Chaque participant a un « buddy » avec qui il(elle) échange chaque jour sur ses défis/sorties.


Pourquoi c’est puissant ? Parce que la majorité des gens abandonnent vite quand ils sont seuls. Certaines fois, il se peut que certaines personnes se dévalorisent en voyant les autres avancer plus vite qu'eux. L'effet du groupe est fait pour que chacun y aille à son rythme mais c'est encore mieux si on a un binôme. Je sais que tu vas réussir et avec ton binôme, tu auras un soutien immédiat si tu bloques et tu garderas la motivation jusqu'à la fin. Ca t'oblige à faire différemment et à sortir de ta grotte... enfin si c'est bien ça que tu veux !? :-)

Pourquoi ce Challenge en septembre ?

  • parce que c'est LA rentrée et dans quelques mois, on sera déjà en 2026

  • parce que je ne veux pas que tu cherches 1000 solutions jusqu'à Noël alors que là, tu vas avoir des résultats rapidement

  • parce que je connais la puissance de mes groupes (j'en ai fait une dizaine depuis 2019), c'est idéal

  • parce que je sais que certaines personnes ont flanché ou baissé les bras depuis le Covid

  • parce que je veux te donner toutes les chances de ne pas passer à côté de ta vie à cause de tes peurs

  • parce que tu n'as pas besoin d'être prêt(e) à 100 %, oui, tu viens comme tu es avec juste l'envie de faire le premier pas.

  • parce que je suis la meilleure dans ce domaine et j'ai des résultats !

Places limitées et conditions

10 participant(e)s maximum

Clôture des inscriptions le 7 septembre 2025 à 22h.
On débute le 8 septembre sur le groupe FB.


C'est pour toi si :
✔ tu as déjà travaillé sur toi et fait un bout de chemin de développement personnel mais tu galères encore
✔ tu as envie d'agir maintenant et pas dans 6 mois
✔ tu acceptes d’être challengé(e) et motivé(e) dans la bienveillance

✔ tu veux apprendre de nouvelles choses et améliorer ton état d'esprit
✔ tu veux partager, rencontrer, découvrir, échanger et t'amuser mais aussi retrouver du sens et de l'énergie

Ce n'est pas pour toi si :
❌ tu attends une solution magique sans effort ni présence sur le groupe

❌ tu souffres de fortes pathologies psychologiques et/ou psychiatriques ou tu es en dépression sévère et rien ne va (fais toi aider par un pro en premier stp)

❌ tu n'as pas envie de changer, de t'engager ni de jouer le jeu d'un challenge

❌ tu penses que je vais te sauver de tous tes problèmes

❌ tu veux des séances privées pour me parler de toute ta vie et tes traumas (je ne suis pas la bonne personne mais il en existe)

Témoignages

Témoignages

Grâce au groupes, je me sens transformée. J'ai une énergie débordante que je n'avais jamais connue auparavant. Je refais des choses que je n'osais plus faire depuis des années ! Je suis si heureuse et si reconnaissante ! Corinne, France

J'ai changé ma perception de voir les choses. Etre victime et subir ma vie, c'est terminé. Séverine nous guide passionnément vers notre autonomie et je me sens de mieux en mieux dans mes baskets. J'ai agis et c'est vrai que ça marche ! Merci Caroline, Belgique

Tout part de moi donc plus rien n'est impossible. Je sais comment mon corps fonctionne et j'ai eu une énorme prise de conscience sur ma manière d'agir et de penser. Grâce au groupe et aux enseignements de Séverine, je suis en train d'ouvrir de nouvelles portes. Enfin. Merci.
Philippe, Suisse

Accès Standard
offre Earlybird jusqu'au 04.09.2025

  • 4 semaines de coaching en groupe

  • 1 live par semaine

  • groupe FB privé

  • Buddy système (binôme)

  • PDF, audios, vidéos, exercices plan d'action

  • livre PDF "voyage en agoraphobie"

197 147 euros

non-remboursable

Accès VIP
offre Earlybird jusqu'au 04.09.2025

  • 4 semaines de coaching en groupe

  • 1 live par semaine

  • groupe FB privé

  • Buddy système (binôme)

  • PDF, audios, vidéos, exercices, plan d'action

  • livre PDF "voyage en agoraphobie"

  • 1 séance individuelle de 60 minutes avec moi

  • priorité pour les questions dans le groupe

  • accès à un groupe WhatsApp privé (petit comité)

  • 1 audio personnalisé supplémentaire

297 247 euros

non-remboursable

Les points forts des 4 semaines en groupe ?

  • tu connaîtras les 3 clés essentielles pour accéder au changement (ce qu'on n'apprend pas en thérapie)

  • tu auras chaque jour des ressources puissantes pour t'aider à te réconcilier avec toi, ton passé et avec tes peurs et à avancer

  • tu retrouveras ta sécurité intérieure et tu pourras refaire des projets qui te paraissent impossibles aujourd'hui

  • je te montrerais des techniques puissantes pour que ton saboteur disparaisse. Tout ce que j'ai mis en place et que je continue de pratiquer dans ma vie.

  • Tu auras un binôme extraordinaire pour t'aider encore plus et ne pas abandonner

Imagine-toi début octobre...

  • tu te SENS mieux car tu as compris ce qui "bloquait"

  • tu fais des choses que tu n'osais plus faire depuis si longtemps et même seul(e)

  • tu as + de FORCE, d'énergie et tu es fier(ère) de toi

  • tu as créé de nouvelles amitiés grâce au groupe

Si tu hésites encore (et je peux le comprendre), pose-toi cette question :


"Si je ne m'inscris pas à ce groupe qui va m'aider et que je ne change rien dans mon comportement face à mes peurs, que va-t-il se passer pour moi et pour ma famille, dans les 6 prochains mois ou les 2 prochaines années ?"

Qui suis-je pour t'aider ?

Je suis Séverine et j'ai été là où tu es actuellement.


Je suis l'experte du sujet pour l'avoir vécu durant 15 ans.

Evitement + peur d'avoir peur + symptômes physiques + stress = j'ai vécu un burnout il y a 25 ans

J'ai arrêté de survivre et j'ai réussi à me sortir de cet état limitant.
Grâce au voyage, je me suis découverte des forces insoupçonnées.


J'ai changé et transformé ma façon de voir la vie. J'ai décidé d'aider à mon tour.

J'ai tout quitté et je suis devenue une Nomade Voyageuse Parfaitement Imparfaite.

J'ai écrit un livre et j'ai accompagné des centaines de personnes à se libérer de leurs peurs.


Depuis + de 15 ans, je me forme régulièrement dans le monde du Leadership et du Développement personnel pour ma propre évolution et pour continuer d'offrir des outils puissants qui fonctionnent chez tous les êtres humains prêts à améliorer leur quotidien.

Chacun de nous a un potentiel illimité : il est endormi au fond de nos tripes et il ne demande qu'à être réactivé !

La Peur n'empêche pas de Mourir mais bien de Vivre

Une vie, une seule 💜

Séverine

Ce challenge ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, mais le complète.
En aucun cas, vous ne devez arrêter vos thérapies et/ou prises de médicaments.
Il apporte un espace pratique, collectif et motivant pour mettre en action ce qui est travaillé en thérapie.
Les professionnels peuvent recommander ce programme comme outil complémentaire.

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© 2025 - Séverine Cherix