Un accompagnement transformationnel, unique et puissant, pour les femmes qui veulent bouger les lignes, retrouver leur élan, leur voix, leur place.

"Pendant des années, j'ai attendu que ma vie change.
Puis, j'ai compris que c'était moi qui devais changer"
Un accompagnement transformationnel pour faire bouger ce qui te retient.

"BREAK THE PATTERN" (brise le schéma)

C'est ma propre méthode pour :

Transformer les blocages en moteur

Réconcilier émotion & action

Remettre du mouvement là où tout semble figé

🌿 ACCOMPAGNEMENT PRIVE 🌿

Tu tournes en rond malgré tous tes efforts ?

Tu avances dans ta vie, mais tu sens un plafond invisible qui te retient ?
Ton mental bloque, ton corps ne suit plus. Tu es fatiguée ?
Tu as déjà essayé beaucoup de choses, mais les résultats ne sont pas à la hauteur de tes attentes ?

Bonne nouvelle : tu peux retrouver du Mouvement, de la Liberté et de la Confiance.

Pourquoi cet accompagnement est différent et fonctionne ?
Parce que ton mental essaie de tout contrôler. Toujours.
Certaines peurs restent invisibles.
Ton corps, lui, garde les tensions silencieuses que tu refuses de voir.

Avec Break the Pattern, tu travailles à la fois sur le mental et sur le corps, pour libérer
ce qui te retient vraiment et reprendre ton énergie.

⚡ PROGRAMME INDIVIDUEL — “BREAK THE PATTERN”

(brise le schéma)

- 1 appel diagnostic gratuit, sans engagement

- Jusqu’à 5 séances individuelles et personnalisées (en ligne)
- Un accompagnement vivant et ajusté à ton ressenti
- Méthodes : questionnements puissants, exercices corporels, visualisations,
outils concrets pour agir dans ta vie
- 3 audios personnalisés pour prolonger l’expérience entre les séances
- Support WhatsApp entre les séances pour un suivi continu

💬 TEMOIGNAGES💬

“Je pensais que j’étais trop vieille pour changer. C’était archi faux.”
“D’agoraphobe sévère pendant 20 ans à libre…”
“Séverine m’a aidé à sortir de mes angoisses persistantes.”

⚡ Pour qui ?

Pour les personnes prêtes à agir et à traverser ce que leur mental refuse de lâcher.

Ce n’est pas un énième programme théorique. Chaque séance se vit dans l’instant, selon ton ressenti, pour que le changement soit réel et durable.

🌙 Qui suis-je ?

Je suis une femme qui a traversé 15 années d’angoisses et d'évitement.
Je vis avec 6 handicaps invisibles.
Depuis 2018, j’ai accompagné des centaines de personnes sensibles et bloquées
à retrouver confiance et énergie.
Je t’aide à libérer ce qui est figé en toi, avec des outils concrets et un
accompagnement humain.

✨Alors, prête à briser le schéma ?

Réserve ta séance découverte ci-dessous (petit questionnaire)
(offerte et sans engagement — places limitées)

D'autres témoignages

Qui suis-je ?

Je suis Séverine, née en octobre 1975 en Suisse romande.

À mes 20 ans, un diagnostic d’agoraphobie a bouleversé ma vie. Je suis restée 15 ans enfermée dans des peurs qui m’empêchaient de vivre normalement, de sortir, de faire mes courses, de voyager, et certaines fois de prendre la route. Tout était compliqué pour moi et pour mes proches. Je faisais comme si tout allait bien, mais j'étais dévastée.

A 30 ans, trois deuils m’ont brutalement réveillée à la vie.
A 35 ans, je suis partie seule en Asie — encore agoraphobe.

Ce voyage a sauvé ma vie. Une première fissure s'est glissée dans ma prison intérieure et petit à petit, j’ai retrouvé la vie (et en mode XXL!).
J'ai tout quitté pour m'installer au Québec et même si cette aventure n’a pas fonctionné comme prévu, j’ai compris que le vrai courage, c’est celui d’avancer malgré la peur.
De tordre le cou à son saboteur (le mien s'appelait Bob!) et de penser différemment.

Mon livre sur l'agoraphobie est disponible en ligne et j'ai accompagné des centaines de personnes à se libérer de leur anxiété — en ligne, en présentiel et en groupe.

J’ai appris à écouter mon corps, à observer mes pensées, à ressentir profondément les choses et à transcender mes peurs inutiles. J'aime transmettre et je poursuis mon chemin. Je déteste le bla-bla inutile et les fausses promesses. J’aime tout ce qui fait du sens, ce qui améliore et transforme. Je propose des programmes courts, efficaces et vivants qui s'adaptent à la problématique de chacun.

Agent de voyages indépendante, passionnée et certifiée avec + de 20 ans d'expérience, j'organise aussi quelques fois par an, des Séjours Bien-Être pour femmes en Grèce.

Parce que la vie, c’est maintenant.
Pas demain.
Parce qu'on a qu'une vie. Une seule...

💜

Séverine

Cet accomagnement ne remplace en rien votre suivi avec un professionnel.

En aucun cas, vous ne devez arrêter vos thérapies et/ou prises de médicaments.

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