Je suis Séverine, née en octobre 1975 en Suisse romande dans un village un peu trop "étriqué" pour moi.

À mes 20 ans, un diagnostic d’agoraphobie a bouleversé ma vie.
Je suis restée 15 ans enfermée dans mes peurs qui m'ont empêché de vivre normalement, de sortir, de faire mes courses, de voyager, et certaines fois de prendre la route ou l'autoroute.
Tout était compliqué dans ma tête.

Mes proches ne savaient pas ce que je traversais (sauf ma mère). Je faisais comme si tout allait bien, mais j'étais dévastée.

A 30 ans, trois deuils m’ont brutalement réveillée à la vie. A 35 ans, je suis partie seule en Asie durant 3 semaines — encore agoraphobe. Ce voyage a sauvé en partie ma vie car c'est grâce à cette sortie de zone de confort qu'une première fissure s'est glissée dans ma prison intérieure.

Quelques années plus tard, j'ai tout quitté pour m'installer au Québec et même si cette aventure n’a pas fonctionné comme prévu, j’ai compris que le vrai courage, c’est celui d’avancer malgré la peur. De tordre le cou à son saboteur (le mien s'appelait Bob!) et de penser différemment. J'ai réussi à trouver ma sécurité intérieure.

J'ai écrit un livre sur l'agoraphobie (disponible en ligne) et accompagné des centaines de personnes à se libérer de leur anxiété — en ligne, en présentiel et en groupe.

J'aime transmettre ce que j'ai appris et ce que je continue d'apprendre. Je déteste le bla-bla inutile et les fausses promesses. J’aime tout ce qui fait du sens, ce qui améliore et transforme. Je propose des ACCOMPAGNEMENTS COURTS, efficaces et vivants qui s'adaptent à la problématique de chacun.

Agent de voyages indépendante avec + de 20 ans d'expérience, j'organise aussi quelques fois par an, des Séjours Bien-Être pour femmes en Grèce.

Parce que la vie, c’est maintenant.
Pas demain.
Parce qu'on a qu'une vie. Une seule

💜
Séverine