✋ Reprenez votre liberté
Sortir n’a pas besoin d’être un combat. Même si aujourd’hui, vous avez peur d’avoir peur.
STOP AGO n’est pas une thérapie de plus.
C’est un accélérateur de liberté, conçu pour celles et ceux qui veulent enfin vivre, et plus seulement survivre.
👉 STOP AGO a été créé par une ex-agoraphobe et pensé pour les personnes qui veulent avancer, pas juste comprendre.
Si vous êtes ici, c’est qu’une partie de vous veut avancer.
Vous ressentez peut-être :
Une anxiété qui vous freine dès qu’il faut sortir
La peur de perdre le contrôle devant les autres
La frustration de renoncer à des projets, des sorties, des envies
L’impression de vivre à moitié, retenu(e) par quelque chose plus fort que vous
💛 Vous n’êtes ni faible, ni “trop sensible”.
Votre peur n’est pas vous.
Elle n’est qu’un signal.
👉 Et un signal, ça s’apprend à comprendre, à apaiser, à transformer.
👉 Vous n’êtes pas seul(e), et vous n’avez rien de “cassé”.
Votre liberté existe encore.
Elle attend simplement qu’on aille la chercher avec douceur.
🌿 STOP AGO : avancer doucement, mais vraiment.
C’est un parcours progressif qui vous aide à :
✔️ comprendre ce qui déclenche votre peur
✔️ calmer votre corps et votre mental sans forcer
✔️ reprendre confiance pour sortir seul(e), à votre rythme
✔️ retrouver une vraie autonomie au quotidien
✔️ sentir un changement dès les premières semaines
C’est concret, humain, et pensé pour que vous n’avanciez jamais seul(e).
La vérité : vous n’êtes pas faible.
Vous n'êtes pas votre peur.
Et vous pouvez en sortir.
Votre anxiété n’est pas une punition.
Ce n’est pas une défaillance.
👉 C’est un signal. Pas une prison.
👉 Et surtout : elle peut évoluer, plus vite que vous ne le pensez.
🧠 L’agoraphobie n’est pas une fatalité
Ce n’est pas une “folie”. C'est pas une sanction à vie !
C’est un trouble anxieux, un dérèglement émotionnel.
👉 Vous n’êtes ni seul(e), ni anormal(e).
"STOP AGO m’a permis de sortir de ma bulle et de reprendre confiance en moi mais surtout, j'ai compris d'autres choses que chez ma psy". - Nathalie, France
"Les exercices sont simples et puissants. Enfin je comprends comment agir différemment"
- Michel, Suisse
💻 Découvrez pourquoi certaines thérapies échouent parfois chez les personnes souffrant d’agoraphobie !
Témoignages
"Je suis plus apaisée et solide intérieurement"
En quelques jours (!), j'ai pu sortir seule et refaire mes courses au supermarché. Je me sens libre pour la première fois depuis longtemps
Agnès, Paris (FR)
"Me calmer et agir différemment pour me sentir mieux"
Je pensais que je n’y arriverais jamais. J'avais l'impression d'avoir tout essayé mais grâce aux exercices + audios et à l’accompagnement de Séverine qui est passée par là, j’ai pu dépasser ma peur et sortir sans crise
Fabrice, Lyon
"J'ai gagné en confiance en moi"
J’avais peur de tout, même de prendre le bus. Stop Ago m’a guidée pas à pas, et aujourd’hui je reprends ma vie en main
Claire, Genève
👣 STOP AGO est fait pour vous si…
vous vivez avec la peur d'avoir peur (anticipation constante)
vous fonctionnez... mais ça vous coûte énormément
vous voulez aller mieux sans vous juger et sans vous brusquer
vous voulez du concret, pas une théorie de plus
vous avez des rêves, des projets, une vie à retrouver
vous êtes prêt(e) à avancer par petites étapes
vous cherchez quelque chose de simple, vrai, sans blabla
🚫 Ce programme n’est pas pour vous si…
Vous êtes en détresse profonde (médecin recommandé)
Vous attendez une solution miracle sans rien bouger
Vous voulez que la peur disparaisse avant d’agir
Vous refusez toute mise en mouvement
Vous recherchez une thérapie longue ou médicale
🧩 Le programme, étape par étape
Module 1 — Comprendre la peur
→ Identifier vos déclencheurs
→ Décoder les mécanismes de panique
Module 2 — Calmer le corps & l’esprit
→ Exercices respiratoires et guidés
→ Techniques simples et rapides
Module 3 — Sortir dans la vraie vie
→ Expositions progressives
→ Gestion douce mais réelle des situations anxiogènes
Module 4 — Consolider votre liberté
→ Stabiliser vos progrès
→ Éviter les rechutes
→ Continuer à avancer avec autonomie
🎧 Audios
🎥 Vidéos
📝 Exercices pratiques
→ Vous n’êtes jamais seul(e)
Pourquoi mon approche fonctionne ?
Je m’appelle Séverine et je suis née en 1975.
À 20 ans, on m’a diagnostiqué une agoraphobie sévère.
Pendant 15 ans, j'ai eu peur de sortir (même pour de petites choses du quotidien), j’ai vécu des crises d’angoisse de manière régulière,
j’ai dû attendre sur les autres pour me déplacer certains jours, personne ne comprenait ce que je vivais et je me sentais nulle.
Puis un jour, après 3 décès successifs dans ma famille, j’ai pris une décision qui a tout changé : 👉 partir seule en Asie.
Ce voyage m’a appris à avancer avec mes peurs, sans les combattre, sans me forcer.
J’ai trouvé un chemin qui m’a rendu ma liberté, étape après étape.
Depuis 2018, j’accompagne les personnes qui, comme moi, veulent revenir à la vie. Je ne suis ni psy, ni médecin. Mes propos m'appartiennent. Je suis quelqu’un qui s’en est sortie,
et qui sait comment aider l'autre à trouver son chemin.
Accès et Bonus
Programme en ligne
3 modules sur 4 semaines idéalement
à votre rythme - téléchargement immédiat
accès à vie (mises à jour régulières)
Audios puissants
Relaxation, motivation, musique, vidéo et audio + techniques pour muscler votre cerveau et gagner en autonomie au quotidien
Bonus
Mon livre PDF "Voyage en agoraphobie"
15 ressources pour dire bye-bye à vos croyances limitantes
Des exercices et techniques efficaces pour lâcher prise et reprendre confiance en vous.
D'autres témoignages
"J'ai compris ce que je faisais faux"
Je pensais être seule à vivre ces trucs. J'ai décidé de changer et de ne plus subir même si j'étais très négative. Personne ne savait ce que je ressentais au bureau et j'ai pu enfin mettre en place de nouvelles pensées. J'avais perdu toute confiance en moi. Le changement a opéré dès la 3ème semaine et j'ai ajouté des séances privées avec Séverine pour accélérer mes résultats.
Merci pour tout.
Marjorie, Toulouse (FR)
"J'ai vécu le tremblement de terre à Haïti et Séverine m'a tellement aidée"
Séverine est un cadeau ! Je n'osais plus sortir de chez moi, je ne voyais plus mes amis et j'étais très négative. Grâce à ses formations et ses conseils, je suis retournée dans la vie. J'ai osé la contacter et elle a été très dévouée pour m'aider. Merci
Vanessa, Haïti
"J'ai réglé mon anxiété qui durait depuis 20 ans"
J'ai réussi à reprendre le contrôle de ma vie. J'ai ajouté des coachings en privé avec Séverine et en quelques mois, j'ai refait des choses que je ne faisais plus. Mon mari est heureux car il n'est plus obligé de me suivre partout ! Et ce n'est plus revenu. J'ai travaillé fort mais j'en suis si fière. Merci !!!
Linda, Québec
PROGRAMME EN LIGNE
"STOP AGO"
CHF 147
1️⃣ Un programme concret, pas de théorie inutile
Vous avancez pas à pas, avec des exercices pratiques et guidés, pour des résultats visibles dès les premières semaines.
2️⃣ Avancer à votre rythme, sans pression
Chaque étape est progressive et pensée pour respecter vos limites, tout en vous poussant doucement vers plus de liberté.
3️⃣ Un accompagnement basé sur l’expérience réelle
Je vous partage ce qui a fonctionné pour moi et pour des centaines d’autres personnes — pas des concepts abstraits.
4️⃣ Retrouver autonomie et confiance durablement
Ce n’est pas seulement gérer la peur : c’est reprendre votre vie, vos sorties, vos projets, et votre énergie.
INFORMATION IMPORTANTE :
Les accompagnements et formations de Séverine Cherix ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique. Ne stoppez jamais vos traitements ou thérapies sans l’avis de votre médecin. Cette décision reste entièrement de votre responsabilité.
La formation en ligne est non remboursable.
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